РОСПОТРЕБНАДЗОР НАПОМИНАЕТ о профилактике гриппа и ОРВИ 24.10.2025

Осторожно, грипп! Как защитить себя и своих близких?

Территориальный отдел Роспотребнадзора по городу Москве в Юго-Западном административном округе напоминает о простых, но эффективных правилах профилактики гриппа и ОРВИ.

Сохраняйте здоровье и хорошее настроение, соблюдая эти советы:

• Своевременная прививка это самое надежное средство защиты от гриппа. Если ты еще не успел сделать, то самое время обратиться в школьный медпункт или поликлинику!
• Мой руки с мылом после улицы, перед едой и после посещения общественных мест. Пользуйся антисептическими гелями или салфетками, когда нет возможности вымыть руки.
• Старайся не прикасаться грязными руками к лицу, глазам, носу.
• Носи маску в местах скопления людей: в транспорте, торговых центрах. Помни, что маску нужно менять каждые 2-3 часа.
• Проветривай помещения! Свежий воздух – худший враг вирусов.
• Веди здоровый образ жизни!
• Ешь больше овощей и фруктов, богатых витаминами.
• Высыпайся! Полноценный сон помогает организму восстанавливаться.

Будьте здоровы!

ВК: https://vk.com/video-30279587_456239259
ТГ: https://t.me/shkola1981/4720